Alle Episoden

Immer wieder begegnet mir in meinen Therapien die Aussage "ich dachte, ich wäre schon weiter!". Oft gepaart mit einer Resignation und Traurigkeit. Einem Gefühl des Versagthabens. Es nicht gut hin gekriegt zu haben. In dieser Folge erzähle ich dir, was dir in solchen Momenten helfen und gut tun könnte.
Schreibe mir gerne, wie es dir damit geht und ob du solche Momente auch kennst. Ich freue mich, wenn du mir ein Like schenkst oder diese Folge teilst, wenn sie dir gefallen hat.

Und wenn du dir noch mehr wertvolle Anregungen für ein sanftes Leben wünschst, dann melde dich gerne für...

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einem sehr sehr wertvollen Tool deine ganzen Beziehungskonflikte mit deinen Kids, deinem Partner und deinen inneren Struggels klären kannst. So dass dein Leben harmonischer und entspannter wird. Und du dein zu Hause mehr genießt.

Schreibe mir gerne, was du zu diesem Tool denkst und welche Erfahrungen du gemacht hast. Und wenn du dir noch mehr wertvolle Anregungen wünscht, dann melde dich gerne für mein transformierendes 8 Wochen Mentoringprogramm an: "Sanft und leicht durch den Alltag- Tschüss Stress, Überforderung und Frust" Beginn ist am 2. Juni.

In dieser Podcast-Folge erkunden wir das Konzept des "Seelischen Hungers" und dessen Auswirkungen, wenn man als Kind nicht ausreichend in seinen Bedürfnissen gesehen wurde. Wir betrachten, wie sich dieser Mangel manifestieren kann und welche langfristigen Folgen er für das emotionale Wohlbefinden haben kann. Durch Fallbeispiele und praktische Tipps zeigen wir auf, wie man sich selbst besser verstehen und heilen kann, um seelischen Hunger zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.

In dieser Podcast-Folge laden wir Therapeuten, Coaches, Pfleger, Ärzte und Mütter ein, aus der Erschöpfung auszusteigen und Freude in ihrer Arbeit zu finden. Erfahre, wie du deine berufliche Tätigkeit als Quelle der Inspiration und Erfüllung nutzen kannst. Dieser Podcast dient als Leuchtturm für alle, die nach einem Weg suchen, ihre Arbeit mit Leidenschaft und Freude zu erfüllen.

"In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Konzept des 'falschen Selbst' und seine Auswirkungen auf Erschöpfung und Frustration. Entdecke, wie das Streben nach externen Erwartungen und die Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse zu einem falschen Selbstbild führen können. Wir diskutieren praktische Ansätze zur Authentizität und Selbstfürsorge, um das echte Selbst zu erkennen und ein erfüllteres Leben zu führen."

Entdecke in dieser Podcast-Episode, wie du den Familienfrust in harmonische und liebevolle Beziehungen verwandeln kannst. Erfahre wertvolle Tipps und Strategien, um Konflikte zu lösen, Kommunikation zu verbessern und eine liebevolle Atmosphäre in deiner Familie zu schaffen. Tauche ein in praktische Ansätze, die dir helfen, eine tiefere Verbindung zu deinen Liebsten aufzubauen und ein erfülltes Familienleben zu führen.

Kader Ekici sprengt als Businessmentorin und Unternehmerin, alleinerziehend mit 2 Kindern, die Grenzen und sucht gemeinsam mit Frauen nach Lösungen, wie sie beruflichen Erfolg UND ein schönes Privatleben genießen können.
Wir sprechen darüber, was Selbstliebe mit Erfolg zu tun hat, warum es sinnvoll ist, sich Hilfe zu holen und was female empowerment für Auswirkungen hat auf unsere Kinder und Gesellschaft. Lass dich bewegen von dieser inspirierenden und kraftvollen Frau.

In der heutigen Folge verrate ich dir, wie du aus deinem langweiligen und stressigen Alltagstrott wunderschöne Momente gewinnen kannst.
Über Dankbarkeit, der Suche nach Liebe und Schönheit im Alltag und der Endlichkeit unseres Lebens. Halte inne und lass die Worte tief in dich eindringen.

Wenn du auch mehr Liebe und Schönheit in deinem Leben spüren möchtest, dann komme gerne auch in mein Seminar "Holy Tempel of Relationship- wie du dich angenommen und geliebt fühlen kannst- und zwar so, wie du bist"
Kostenfrei. Vom 7.-9.3. jeweils um 18h

Alle Infos findest du in meiner Telegramgruppe: https://t.me/+EFLSUI7ZK34wN2Iy
Oder in meiner Facebookgruppe: https://www.facebook.com/groups/shineyourlightragnapingel...

Wünschst du dir, dich selber mehr anzunehmen? So wie du bist? Und möchtest du gerne auch von deinen Liebsten gesehen und gewertschätzt werden?
Wonach sehnst du dich wirklich wirklich?

Ich bin der Meinung, dass wir uns in der Tiefe danach sehnen, wirklich geliebt und angenommen zu werden und zwar so, wie wir sind.
In dieser Folge erzähle ich dir von meinem eigenen Weg in ein liebevolleres Leben und auch wie es auch für dich möglich sein kann, ein Leben in mehr Liebe und Sanftheit zu leben.

Ab April öffnet der Goddess Tempel of Love seine Tore. Eine Community, in der...

In der heutigen Podcast-Episode gehen wir der Frage nach, was alle Mütter und Personen mit einem Helfersyndrom unbedingt tun sollten. Von der Selbstfürsorge über die Grenzsetzung bis hin zur Priorisierung der eigenen Bedürfnisse teile ich praktische Tipps und Erkenntnisse, um ein gesundes Gleichgewicht zwischen Fürsorge für andere und Selbstfürsorge zu finden. Diese Episode bietet Inspiration und Anleitung für alle, die sich oft um andere kümmern, aber dabei ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen. Begleiten Sie uns auf dieser Reise der Selbstreflexion und Entdeckung, während wir Wege erkunden, um uns selbst besser zu unterstützen und zu pflegen