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Gibt es etwas in deinem Leben, wo du fest steckst? Oder merkst, dass du das nicht kannst. Eine Hürde, die gefühlt riesig groß ist und nicht zu überwinden scheint?

Dann habe ich was für dich: meine neue Podcastfolge „Befreie dich aus deinen inneren Gefängnissen“

Erfahre, was dir hilft, um Ängste zu überwinden. Warum es uns so schwer fällt, ein richtig schönes Leben zu genießen und was dir für dein Glück im Weg steht.

Tauche mit uns ein in die Welt der modernen Elternschaft.
In dieser besonderen Episode von "Eltern dieser Zeit" nehmen wir dich einfühlsam mit auf eine Reise durch die Herausforderungen, denen Eltern heute gegenüberstehen: Erschöpfung, hohe Ideale und große Verunsicherung. Gemeinsam reflektieren wir über diese Themen und teilen praktische Einsichten, um eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. Sei dabei, wenn wir gemeinsam erkunden, was es bedeutet, in unserer Zeit Eltern zu sein.

In dieser Folge spricht Theresa Czornik, @mind_your_fulness_coaching, offen über ihre persönliche Reise. Im Gespräch teilt sie bewegende Einblicke, darunter wie der Verlust ihrer Haare sie zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst geführt hat. Erfahre, wie diese Herausforderung zu ihrem größten Glück wurde und welche wertvollen Einsichten Theresa auf ihrem Weg gewonnen hat.

In meiner heutigen Folge spreche ich mit dir über ein Thema, was viele Frauen kennen: über den Schmerz, mit dem eigenen Sein und den eigenen Bedürfnissen nicht genug gesehen und geachtet zu werden.

Stattdessen achten viele Frauen überwiegend auf die Wünsche des anderen, nehmen sich selbst zurück bis Frust, Ängste oder Depression verdeutlichen, dass es so nicht weiter gehen kann.

Hallo du Liebe.

In dieser Folge erzähle ich dir sehr persönlich über die Wendepunkte in meinem Leben und was ich aus meinem 1. Jahr Onlinebusiness gelernt habe.

Und vielleicht ist auch bei dir gerade ein Punkt in einem Bereich deines Lebens erreicht, an dem du sagst: F*ck it- ich lass das jetzt einfach los. Einfach, weil du müde bist vom Kämpfen und vom Wollen oder Sollen.

Lass dich inspirieren von meinen persönlichen Erfahrungen und schreibe mir gerne, wie es dir damit ergangen ist.

Was nimmt du für dein Leben daraus mit?

Shine your light.

Deine Ragna

Immer wieder begegnet mir in meinen Therapien die Aussage "ich dachte, ich wäre schon weiter!". Oft gepaart mit einer Resignation und Traurigkeit. Einem Gefühl des Versagthabens. Es nicht gut hin gekriegt zu haben. In dieser Folge erzähle ich dir, was dir in solchen Momenten helfen und gut tun könnte.
Schreibe mir gerne, wie es dir damit geht und ob du solche Momente auch kennst. Ich freue mich, wenn du mir ein Like schenkst oder diese Folge teilst, wenn sie dir gefallen hat.

Und wenn du dir noch mehr wertvolle Anregungen für ein sanftes Leben wünschst, dann melde dich gerne für...

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit einem sehr sehr wertvollen Tool deine ganzen Beziehungskonflikte mit deinen Kids, deinem Partner und deinen inneren Struggels klären kannst. So dass dein Leben harmonischer und entspannter wird. Und du dein zu Hause mehr genießt.

Schreibe mir gerne, was du zu diesem Tool denkst und welche Erfahrungen du gemacht hast. Und wenn du dir noch mehr wertvolle Anregungen wünscht, dann melde dich gerne für mein transformierendes 8 Wochen Mentoringprogramm an: "Sanft und leicht durch den Alltag- Tschüss Stress, Überforderung und Frust" Beginn ist am 2. Juni.

In dieser Podcast-Folge erkunden wir das Konzept des "Seelischen Hungers" und dessen Auswirkungen, wenn man als Kind nicht ausreichend in seinen Bedürfnissen gesehen wurde. Wir betrachten, wie sich dieser Mangel manifestieren kann und welche langfristigen Folgen er für das emotionale Wohlbefinden haben kann. Durch Fallbeispiele und praktische Tipps zeigen wir auf, wie man sich selbst besser verstehen und heilen kann, um seelischen Hunger zu überwinden und ein erfüllteres Leben zu führen.

In dieser Podcast-Folge laden wir Therapeuten, Coaches, Pfleger, Ärzte und Mütter ein, aus der Erschöpfung auszusteigen und Freude in ihrer Arbeit zu finden. Erfahre, wie du deine berufliche Tätigkeit als Quelle der Inspiration und Erfüllung nutzen kannst. Dieser Podcast dient als Leuchtturm für alle, die nach einem Weg suchen, ihre Arbeit mit Leidenschaft und Freude zu erfüllen.

"In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Konzept des 'falschen Selbst' und seine Auswirkungen auf Erschöpfung und Frustration. Entdecke, wie das Streben nach externen Erwartungen und die Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse zu einem falschen Selbstbild führen können. Wir diskutieren praktische Ansätze zur Authentizität und Selbstfürsorge, um das echte Selbst zu erkennen und ein erfüllteres Leben zu führen."