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Bist du eine starke Frau? Oder versuchst du stark zu sein fühlst dich aber eher schwach?

Kennst du deinen wahren Wert und sagst du „ja“ zu deinen Schwachstellen?

In meiner aktuellen Podcastfolge spreche ich darüber, was aus meiner Sicht eine „starke“ Frau ist.

Für mich sind Frauen stark, die zu sich stehen. Die sich nicht mehr verstecken- weder mit ihrer Einzigartigkeit und ihrem Leuchten noch mit ihren „Fehlern“ und Schwächen.

Ehrlich gesagt, finde ich noch immer, dass dies ein lebenslanger Entwicklungsprozess ist. Ein Prozess der sich lohnt, auch wenn er erstmal -für viele- nicht möglich erscheint.

Ich erzähle dir heute von meinen persönlichen Erfahrungen:

was passieren kann, wenn du auf dein Herz hörst.

Wie dein Leben leichter und freudvoller wird und welche Magie dadurch entstehen kann!

Außerdem erfährst du, warum es für uns oft schwierig ist, auf unser Herz zu hören und du kannst in einer kurzen Übung am Ende lernen, deine tieferen Bedürfnisse zu erspüren.

Die Folge gibt dir einen Motivationsschub mehr deine wahren Träume, deine wahren Sehnsüchte zu verfolgen. Für alle Kopfmenschen und ängstlich, zögernden Anteile in uns -eine motivierende und liebevolle „Arschtritt“- Folge.

In dieser Folge spreche ich mit dir über ein Thema, das oft viele heftigen Gefühle hervor ruft: nämlich, wenn uns jemand aufgrund seines (Nicht-) Verhaltens emotional trifft. Ich erzähle dir, was dir in so einer Situation wirklich helfen kann und wie du Konflikte gut lösen kannst.

Was nimmst du für dich aus dieser Folge mit? Was hat dir geholfen?

Schreib es gerne in die Kommentare.

Shine your light- deine Ragna

In dieser inspirierenden Folge tauchen wir in die Welt der positiven Perspektiven ein. Stell dir vor, du hättest eine Zauberbrille, die es dir ermöglicht, dein Leben aus einem völlig neuen Blickwinkel zu betrachten. Wir besprächen, wie du durch bewusste Wahrnehmung und optimistische Denkweisen dein Leben bereichern und mehr Freude finden kannst.

In der heutigen Folge geht es um einen ehrlichen Realitätscheck für alle, die bereit sind, ihr Leben zu verändern. Ich teile persönliche Geschichten und praktische Tipps, die dir helfen werden, gesunde Grenzen zu setzen und deine Beziehungen zu stärken. Höre rein, und schreibe mir gerne in die Kommentare was du dazu fühlst und denkst.

Gibt es etwas in deinem Leben, wo du fest steckst? Oder merkst, dass du das nicht kannst. Eine Hürde, die gefühlt riesig groß ist und nicht zu überwinden scheint?

Dann habe ich was für dich: meine neue Podcastfolge „Befreie dich aus deinen inneren Gefängnissen“

Erfahre, was dir hilft, um Ängste zu überwinden. Warum es uns so schwer fällt, ein richtig schönes Leben zu genießen und was dir für dein Glück im Weg steht.

Tauche mit uns ein in die Welt der modernen Elternschaft.
In dieser besonderen Episode von "Eltern dieser Zeit" nehmen wir dich einfühlsam mit auf eine Reise durch die Herausforderungen, denen Eltern heute gegenüberstehen: Erschöpfung, hohe Ideale und große Verunsicherung. Gemeinsam reflektieren wir über diese Themen und teilen praktische Einsichten, um eine unterstützende Gemeinschaft aufzubauen. Sei dabei, wenn wir gemeinsam erkunden, was es bedeutet, in unserer Zeit Eltern zu sein.

In dieser Folge spricht Theresa Czornik, @mind_your_fulness_coaching, offen über ihre persönliche Reise. Im Gespräch teilt sie bewegende Einblicke, darunter wie der Verlust ihrer Haare sie zu einer tieferen Verbindung mit sich selbst geführt hat. Erfahre, wie diese Herausforderung zu ihrem größten Glück wurde und welche wertvollen Einsichten Theresa auf ihrem Weg gewonnen hat.

In meiner heutigen Folge spreche ich mit dir über ein Thema, was viele Frauen kennen: über den Schmerz, mit dem eigenen Sein und den eigenen Bedürfnissen nicht genug gesehen und geachtet zu werden.

Stattdessen achten viele Frauen überwiegend auf die Wünsche des anderen, nehmen sich selbst zurück bis Frust, Ängste oder Depression verdeutlichen, dass es so nicht weiter gehen kann.

Hallo du Liebe.

In dieser Folge erzähle ich dir sehr persönlich über die Wendepunkte in meinem Leben und was ich aus meinem 1. Jahr Onlinebusiness gelernt habe.

Und vielleicht ist auch bei dir gerade ein Punkt in einem Bereich deines Lebens erreicht, an dem du sagst: F*ck it- ich lass das jetzt einfach los. Einfach, weil du müde bist vom Kämpfen und vom Wollen oder Sollen.

Lass dich inspirieren von meinen persönlichen Erfahrungen und schreibe mir gerne, wie es dir damit ergangen ist.

Was nimmt du für dein Leben daraus mit?

Shine your light.

Deine Ragna