Allowing

Kennst du das?
Du bist eigentlich gerade richtig gut drauf.
Du hast einen schönen Tag.
Du fühlst dich leicht.
Vielleicht bist du sogar glücklich.
Und dann merkst du:
Dem anderen geht es gerade nicht gut.
Deinem Partner.
Deinem Kind.
Deiner Freundin.
Deiner Mutter.
Und plötzlich ist deine eigene Freude irgendwie gedämpft.
Du denkst vielleicht:
Ich kann doch jetzt nicht einfach glücklich sein, wenn es ihm schlecht geht.
Also versuchst du zu helfen.
Du redest.
Du erklärst.
Du suchst nach Lösungen.
Du möchtest, dass es dem anderen wieder besser geht.
Und merkst vielleicht gar nicht, wie sehr du dabei dein eigenes...

Manchmal wünschen wir uns so sehr, dass unsere Familie anders wäre.
Dass unsere Mutter uns endlich versteht und annimmt, wie wir sind.
Dass unser Vater uns ermutigt und stolz ist.
Dass Geschwister uns anerkennen oder sich vielleicht sogar entschuldigen.
Und manchmal warten wir – bewusst oder unbewusst – noch immer darauf.
In meiner neuen Podcastfolge „Erlaube dir deine Herkunftsfamilie“ geht es genau darum.
Um unsere Wurzeln.
Um das, was uns geprägt hat.
Um alte Verletzungen, ungelöste Konflikte und die Geschichten, die wir aus unserer Kindheit mit ins Erwachsenenleben nehmen.
Denn ich glaube, dass ein wichtiger Teil unserer Heilreise darin liegt,...

Heute möchte ich dir etwas sehr Persönliches erzählen.
Etwas, das ich noch nie in dieser Form geteilt habe.
In meiner neuen Podcastfolge nehme ich dich mit in meine ganz persönliche Geschichte.
Von Ablehnung, Bulimie und Schmerz zu Liebe und einem erfüllten Leben.
Denn bevor ich heute die Frau, Partnerin, Mutter und Therapeutin bin, die ich bin, gab es in meinem Leben eine Zeit, in der ich mich selbst kaum aushalten konnte.
Ich habe so viel Ablehnung erlebt.
Ich habe mich oft nicht richtig gefühlt.
Ich habe versucht, mich zu verändern, um geliebt zu werden.
Ich habe meinen Körper bekämpft.
Mich...

Ich spreche darüber, warum der wichtigste Kompass bereits in dir liegt: dein Herz, deine Seele und deine innere Wahrheit. Und warum oft schon ein mutiger Schritt in die Richtung, die du tief in dir längst kennst, mehr verändern kann als jahrelanges Suchen.
Diese Folge ist eine Einladung,
dir selbst wieder zuzuhören,
deiner Intuition mehr zu vertrauen,
und zu erkennen, dass Heilung oft dort beginnt, wo du aufhörst, gegen dich selbst zu kämpfen.
Vielleicht ist genau diese Folge der kleine Impuls, den du gerade brauchst.