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vielleicht sagst du gerade öfter:
„Ich weiß nicht, was mein nächster Schritt ist.“
Doch tief in dir spürst du:
Das stimmt so nicht.
Denn die Wahrheit ist meistens da.
Ganz leise. Ganz klar.
Doch sie macht Angst.
Weil sie Veränderung bedeutet.
Weil sie unbequem ist.
Weil sie dich herausfordert, über dich selbst hinauszuwachsen.
In meiner neuen Podcastfolge
„Wenn du sagst, du weißt es nicht – meinst du oft: Ich habe Angst.“
spreche ich genau darüber.
Über das Gefühl der Verwirrung, das oft ein Schutz ist.
Über die Ausreden, mit denen wir unser Herz kleinhalten.
Und über die Kraft, die entsteht,...

Über die heilige Tiefe meiner Retreats und die Rückkehr zu deinem wahren Sein

Liebe Seele,
es gibt Momente, da fühlt sich alles falsch an.
Die alten Wege tragen nicht mehr. Brechen zusammen.
Deine Gedanken kreisen. Und etwas in dir, weiß nicht mehr weiter.
Du funktionierst – aber du fühlst dich lost und irgendwie leer.
Ich kenne diesen Ort.
Ich war dort.
Und so viele Frauen, die zu mir in Retreats kommen, sind genau dort.
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich über diesen Moment.
Wenn du das Gefühl hast, dich selbst zu verlieren, alles zusammen zu brechen droht
und gleichzeitig deine...

geht es dir auch so?

"das Alte ist noch nicht ganz weg, das neue noch nicht da und zwischendrin das ganze Chaos"- sagte neulich mein Freund zu mir als ich ihn fragte, wie es ihm geht.

Dieser Zwischenräume, diese Unsicherheit und dieses "Chaos", wenn noch nichts sichtbar ist – aber alles schon geschieht. Harderst du auch mit dieser Phase? hast du Angst, dass du stecken bleibst? Und würdest du gerne auf vorspulen klicken, weil diese Zeit zwischen Raupendasein und Schmetterlingsflattern so schwierig auszuhalten ist?

Dann höre gerne in meine aktuelle Podcastfolge rein und lass dir sagen, warum dir gerade die...

wie geht es dir? die Hälfte des Jahres ist fast vorbei und ich hoffe, du hast es richtig genießen können.

Heute habe ich dir eine Folge mitgebracht, die persönlicher nicht hätte sein können. Ich spreche über ein Erleben, was mich jahrelang belastet hat, mich viele Tränen und inneren Schmerz hat erfahren lassen: mich klein fühlen. Ungenügend. Als schwarzes Schaf und irgendwie auf der Schattenseite des Lebens stehend.
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Und noch immer kommt es wieder angeklopt und zieht mich runter. Aber heute weiß ich, wie ich dieses Erleben transformieren kann. Durch meine mediale Heilarbeit kann ich aus den dunkelsten Momente immer...

Ich hoffe, es geht dir gut und du erlebst schöne Pfingsten.

heute teile ich mit dir in meiner Podcastfolge aus welchen möglichen Gründen wir uns anpassen und wann es dich deine Lebenskraft kostet. ich verrate dir, warum ich aufgehört habe mich anzupassen und wie es auch dir gelingen kann, immer mehr du von dir zu leben!

Bist du auch eine Jogginghosenqueen?
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Ich bin neulich mit meiner rosa Jogginghose und meinen schlabberigen Wollkleid über den Dorfplatz gelaufen. Kurz bevor ich los ging, habe ich noch gezögert „kann ich so raus gehen?“ und da wurde mir eine Sache schlagartig bewusst.
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Und ich habe verstanden, dass es diese eine Sache die ist, die Menschen unterscheidet ob sie glücklich sind oder unglücklich. Ob sie zufrieden sind oder immer wieder das Gefühl haben- „da fehlt nocht etwas!“.

Erfahre, was diese eine Sache ist und wie es mir mit meiner Jogginghose auf dem Dorfplatz erging und lausche gleich in meine...

So oft höre ich den Satz: "ich habe verstanden, wie ich mein Verhalten ändern soll, aber ich schaffe es einfach nicht!".
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Kennst du das auch? Weißt du, dass du dich besser abgrenzen und dir Zeit für dich nehmen solltest, schaffst es aber irgendwie nicht? Fühlst du, dass dir bestimmte Menschen nicht gut tun, aber dennoch kannst du den Kontakt nicht abbrechen? Und hast du schon mal versucht dein Gesundheitsverhalten zu verändern mit mehr Sport oder einer anderen Ernährung, scheiterst aber kläglich?
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Dann ist meine Folge heute für dich. Denn ich bin in mich und durch meine Therapien gegangen...

Eine neue Podcastfolge- heute, um dir etwas Gutes zu tun. Dich zu entspannen, die wunderschöne Frequenz von Dankbarkeit zu erfahren und dich wohl in dir zu fühlen. Meine neue Heilreise "Bodybliss" ist fertig und ich hoffe, du kannst dir etwas Zeit für dich nehmen und dir die Reise gönnen.

Eine der häufigsten Sätze in meiner Praxis ist "ich dachte, ich wäre schon weiter!" oder "wieso geht das nicht schneller?" oder "ich habe doch nun schon so viel gemacht: warum ist es immer noch nicht gut?".

Kennst du solche Sätze und Erfahrungen auch von dir? Kennst du diesen Frust darüber, dass du immer noch nicht am Ziel bist obwohl du doch schon so viel verändert und verstanden hast? In meiner heutigen Folge spreche ich mit dir genau über diese Ungeduld, diesen Frust und was dir dabei helfen kann.

Es gibt Neuigkeiten bei mir: Mein Podcastformat ändert sich. Es wird persönlicher und noch echter. Ich werde dir ab sofort von meinen ganz persönlichen Erfahrungen, Krisen, Herausforderungen auf meinem eigenen Heilweg erzählen. Und dich dadurch inspirieren, dass Heilung ein Prozess ist, ein Weg und das wahres Erfolgsrezept darin besteht, weiter zu gehen. Ich erzähle dir von ganz "normalen" Alltagsproblemen und wie ich diese gemeistert habe.

Diese Woche geht es darum, dass ich auf einmal meinen Freund vor allem körperlich sehr ablehnte. Ihn sogar richtig eklig fand. Und mich auch! In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie ich damit umgegangen...