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Lovator statt Greator- vom perfekten Shineleben zum echten Soullife

Lovator statt Greator- vom perfekten Shineleben zum echten Soullife

17m 22s

Heute lade ich dich ein, es dir gemütlich zu machen und mit mir zusammen ins Gespräch zu kommen.
Der November lädt uns ein, inne zu halten.
Still zu werden.
In uns zu kehren.
Loszulassen, was dir nicht mehr dienlich ist.
Alte Häute abzustreifen.
Um dann im neuen Jahr, im Frühling kraftvoll und klar deinen Weg weiter zu gehen.
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Ich lade dich ein, inne zu halten und deiner Seele zu lauschen.
Dich zu fragen, was du willst.
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Und ob dein Weg, auf dem du gerade unterwegs ist, noch wirklich deiner ist.
Oder ob du den Kurs ändern möchtest.
....

Von Frust zu Flow in 2 moves

Von Frust zu Flow in 2 moves

18m 32s

Manchmal fühlt sich das Leben einfach zäh an.
Du gibst, funktionierst, kämpfst – und spürst doch: da fließt nichts mehr.
Deine Lebensfreude nimmt ab und irgendwie merkst du, es darf sich etwas ändern.

In dieser Folge teile ich mit dir zwei einfache, aber unglaublich wirkungsvolle Ausrichtungen, die du sofort in deinem Alltag anwenden kannst.

Zwei „Moves“, die dich Schritt für Schritt aus der Schwere heraus und zurück in deinen natürlichen Flow bringen.

Kein kompliziertes Tool, kein spirituelles Konzept – sondern klare, praktische Wegweiser, die dich wieder mit dir selbst verbinden:

👉 Was du reduzieren darfst, weil es dich erschöpft und...

Wenn's im Bett (und im Alltag) klemmt- wie du dich von Alltagsblockaden befreist

Wenn's im Bett (und im Alltag) klemmt- wie du dich von Alltagsblockaden befreist

17m 56s

kennst du das?
Du steckst fest, kommst nicht weiter und eigentlich möchtest du doch....Aber wie kommst du dahin?
Manchmal klemmt’s – im Bett, im Alltag, im Kopf.
Du funktionierst, aber irgendetwas fließt nicht mehr.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum solche Blockaden kein Zufall sind,
sondern ein Zeichen deiner Seele, dass etwas gesehen werden will.
Ich zeige dir, wie du dich liebevoll aus deinem inneren oder körperlichen Stillstand löst
und wieder in Verbindung mit deiner Lebendigkeit kommst –
im Alltag, in deiner Energie, in deiner Intimität.

hier gleich auf Youtube reinhören:

Keine Zeit für dich? Was dahinter steckt – und wie du sie dir zurückholst

Keine Zeit für dich? Was dahinter steckt – und wie du sie dir zurückholst

23m 50s

u sagst oft: „Ich hab keine Zeit für mich.“

Aber was, wenn das gar nicht stimmt?

Was, wenn es nicht an der Zeit liegt –
sondern an all den inneren Stimmen,
die dich davon abhalten, sie dir zu nehmen?

In dieser Folge spreche ich darüber,
warum „keine Zeit“ oft nur ein Schutz ist –
vor Stille, vor Veränderung, vor deiner wahren Sehnsucht.

Und wie du Schritt für Schritt beginnst,
Raum für dich zu schaffen – mitten im Leben!

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst,
dass du viel gibst, funktionierst und für andere da bist–
aber dich selbst irgendwo...

Wenn Erwartungen zerplatzen- was dir jetzt hilft

Wenn Erwartungen zerplatzen- was dir jetzt hilft

25m 58s

Du hast dir so viel Mühe gegeben? Dich verändert? Therapie gemacht? Bücher gelesen?
Und trotzdem tritt deine erhoffte Sehnsucht nicht ein?
Vielleicht fühlst du dich- wie ich neulich- verarscht vom Leben. Hängen gelassen von universe.
Und du verstehst nicht, was das alles soll?!

Du Liebe- du bist nicht alleine. I feel you. 100%.
Weil ich genau in dieser Phase genau auch stecke.

Aber: da ich diese Enttäuschungen und Frustmomente schon tausende Mal durchlaufen habe, weiß ich auch, was dir dabei hilft.
Und genau darüber spreche ich heute in meiner aktuellen Podcastfolge. Und zwar ganz persönlich.
Und am Ende wartet sogar...

Vom Ego ins Herz – 3 Schlüssel für deine Transformation zu deinem Soullife

Vom Ego ins Herz – 3 Schlüssel für deine Transformation zu deinem Soullife

19m 25s

wie oft hält dich noch deine innere Stimme zurück, die alles kontrollieren will?
Das Ego, das sicher gehen möchte, dass nichts schief läuft – und dich dabei von deiner Lebendigkeit trennt?

Genau darum geht es in meiner neuen Podcastfolge, in der ich dir auch ganz persönlich erzähle, was es für mich bedeutet meiner Seelenstimme zu vertrauen. Ganz echt. Menschlich. Und ohne Schein, Glanz und Glamour.

✨ „Vom Ego ins Herz – 3 Schlüssel für deine Transformation zu deinem Soullife“ ✨

Ich teile mit dir drei kraftvolle Schritte, die dich dabei unterstützen,

den Weg deiner Seele zu gehen,

Vertrauen statt Kontrolle...

Das Geschenk der Scham- wie dein ungeliebtes Gefühl dich befreit

Das Geschenk der Scham- wie dein ungeliebtes Gefühl dich befreit

17m 8s

Schon wieder versemmelt? Du hast es schon wieder falsch gemacht? Nicht hingekriegt?
Am liebsten würdest du im Boden versinken. Dich verstecken.
So peinlich. So beschämend.

kennst du das auch? Schon so oft hast du es versucht anders zu machen, doch es klappt einfach nicht. Schon wieder ausgerastet? Schon wieder nicht geschafft?
Ein Fehler, der tief geht. Ein Verhalten, das du am liebsten los werden möchtest. Ein Umstand, von dem du hoffst, niemand wird ihn je entdecken.
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Die Scham ist ein Gefühl, das tief geht. Dir den Boden unter den Füßen reißen kann. Über dieses Fehlverhalten möchtest du am liebsten...

Lichtfunke-deine Heilreise wenn alles dunkel erscheint

Lichtfunke-deine Heilreise wenn alles dunkel erscheint

26m 49s

Überforderung. Schmerz. Kampf mit deinem Leben, weil es einfach nicht so ist, wie du es dir wünschst.

Kommt dir das bekannt vor?

dann habe ich heute was für dich.
Ein Geschenk.
Eine Heilreise.

Die dir wieder Hoffnung schenkt. Trost spendet. Wie ein wohliger Seelenbalsam.
Das, was du jetzt brauchst. Weil deine Leben dich so überwältigt.
Ist ein Moment der Wärme. Halt. Verständnis. Sanftheit.

Was passiert eigentlich, wenn du dein Ego gehen lässt?

Was passiert eigentlich, wenn du dein Ego gehen lässt?

11m 37s

ch saß am Strand in Bali und binnen 10 min war meine Vision komplett da.
ich schrieb sie auf. Sie schien mir unerreichbar weit weg. Und dennoch: ganz klar da.
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Das war die Geburtsstunde von Becoming Nobody. Meinem Exklusivretreat für alle, die bereit sind, einen Egotod zu erfahren.
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Ich weiß, dass es die Zukunft ist. Ich weiß, dass es das ist, was uns allen hilft, unser Leben (noch) leichter, freier und erfüllter zu genießen. Ich weiß, dass es dir hilft, Visionen zu empfangen, die nicht von dieser Welt sind. Ich weiß, dass du mehr und mehr die Frau...

Das Erfolgsrezept für die Leaderin der Zukunft: From Achievement to Alignment

Das Erfolgsrezept für die Leaderin der Zukunft: From Achievement to Alignment

19m 28s

Höher. Schneller. Weiter.
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Ganz ehrlich – noch immer sind wir in diesem Muster gefangen:
Hechten der To-Do-Liste hinterher und den nächsten Projekten.
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Bist du auch stolz, wenn du deinen vollen Tag gemeistert hast?
Entscheidungen getroffen und weitergemacht hast? Nicht aufgegeben hast?
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Denn aufgeben ist ja nicht sexy.
Und immer noch mehr zu leisten, gilt oft als wertvoller als „faul herumliegen“.
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In dir ist das so.
Und da wir immer noch in einer Leistungsgesellschaft leben, wird leider Genuss, Soulconnection und Träumen weniger geschätzt und geachtet als Schaffen, Schaffen, Schaffen.
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Na klar – wir machen Workation. Und...