Rise up & Love

Hi,
ich bin Ragna, Dipl. Psychologin, Psychotherapeutin, Medium und Mutter von 3 Jungs.
Ich erzähle dir aus meinem Leben, meine Gedanken aus den Therapien und alles, was dir helfen könnte, um ein freudvolleres und schöneres Leben zu genießen.

Als psychologische Psychotherapeutin habe ich in den letzten 15 Jahren über 1000 Menschen geholfen ihre (psychische) Lebenskrise in ihr schönstes Leben zu transformieren. Nicht selten höre ich nach einer Behandlung: "Dass ich zu dir gekommen bin, war mein größtes Glück".

Ich bin der Überzeugung, dass in jeder Krise eine Chance steckt. Und dass dir das Leben diesen Sch...nicht um umsonst vor die Füße wirft. Die Frage ist nur: bist du bereit es anzunehmen und daran zu wachsen? Und einen Schritt raus aus der Krise und Richtung Liebe zu gehen?

Dann bist du hier genau richtig.

Denn ich bin hier, damit du erfährst, dass noch so viel mehr möglich ist in deinem Leben.
Und dass es auch leicht und freudvoll sein kann. Also: Bist du bereit? Dann komm gerne mit. Dein next level life wartet auf dich.

Shine your light!
Deine Ragna

Events im Herbst:

Shine your light Weekend 7./8.9.
Wenn du mehr und mehr dein ganzes Frausein leben möchtest, empfehle ich dir unbedingt, dich noch für mein Intensives Retreat am 7./8.9. in Schwerin anzumelden. Es gibt noch 4 freie Plätze. (weitere Infos im Anhang)

„durch das Seminar eröffnete sich mir ein neuer, wundervoller Raum, voller Möglichkeiten und überraschender Erfahrungen. Ich fühle mich nun freier, offener und selbstbewusster“ Teilnehmerin aus SN

„Einzigartig schön. Noch nie so etwas transformierendes erlebt“ Christine aus Schwerin

„Die Übungen haben mir so viel Klarheit, Mut, Kraft und Freude gegeben“ Chrissy 36 J. aus Südfrankreich

Ich freue mich für jede Frau, die bereit ist, sich dieses Wochenende zu schenken.
Aber bitte nur anmelden, wenn du bereit bist, dein Leben auch wirklich verändern zu wollen.
Denn es geht sehr tief und wird wunderschöne innere Heilprozesse anstoßen.

Wohltuender Heilabend 5.9.

Ich lade dich herzlich am 5.9. zu meinem Heilabend „Wohlfühlkreis“ zusammen mit 8 anderen Frauen in meiner Praxis ein. Es geht darum dir Gutes zu tun, bei dir anzukommen, Kraft zu tanken und das Schöne in dir und deinem Leben zu fühlen.
Anmeldung ab sofort möglich.

Online Gruppentherapie ab September

Ab dem 6.9. startet meine Online Gruppentherapie für Frauen. Mit max. 12 Teilnehmerinnen.
Es ist geeignet für alle Frauen, die sich aus ihrer aktuellen Krise heraus entwickeln möchten und wieder mehr Leichtigkeit und Freude in ihrem Alltag fühlen wollen.
Für alle, die genug von Stress und Erschöpfung haben und endlich ihr Leben so genießen möchten, wie sie es sich schon lange wünschen. Als Bonusgeschenk erhälst du einmalig 4 Monate statt 3 Monate Begleitung.
Auch im nächsten Jahr wird es dieses Angebot geben (jedoch jeweils für 12 Wochen).
Bewerbungen ab sofort möglich.

Weitere Infos und Impulse findest du auch auf meinem Instagramprofil
https://www.instagram.com/ragnapingel/

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Frustriert, weil du immer noch nicht so weit bist wie du wolltest? Ein Realtalk für wahren Erfolg

‧ 22m 51s

Eine der häufigsten Sätze in meiner Praxis ist "ich dachte, ich wäre schon weiter!" oder "wieso geht das nicht schneller?" oder "ich habe doch nun schon so viel gemacht: warum ist es immer noch nicht gut?".

Kennst du solche Sätze und Erfahrungen auch von dir? Kennst du diesen Frust darüber, dass du immer noch nicht am Ziel bist obwohl du doch schon so viel verändert und verstanden hast? In meiner heutigen Folge spreche ich mit dir genau über diese Ungeduld, diesen Frust und was dir dabei helfen kann.

Ekel und Ablehnung anderen gegenüber los werden? Das hat mir geholfen

‧ 17m 38s

Es gibt Neuigkeiten bei mir: Mein Podcastformat ändert sich. Es wird persönlicher und noch echter. Ich werde dir ab sofort von meinen ganz persönlichen Erfahrungen, Krisen, Herausforderungen auf meinem eigenen Heilweg erzählen. Und dich dadurch inspirieren, dass Heilung ein Prozess ist, ein Weg und das wahres Erfolgsrezept darin besteht, weiter zu gehen. Ich erzähle dir von ganz "normalen" Alltagsproblemen und wie ich diese gemeistert habe.

Diese Woche geht es darum, dass ich auf einmal meinen Freund vor allem körperlich sehr ablehnte. Ihn sogar richtig eklig fand. Und mich auch! In der heutigen Folge erzähle ich dir, wie ich damit umgegangen...

Eine spirituelle Reise Teil 2: Über meine größte Angst, Traumpartnerschaften und wie es für mich weiter geht

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ch hoffe, du erlebst schöne Aprilmoment und kannst den Frühling auf deine Art und Weise genießen.

heute erzähle ich dir weiter von meiner spirituellen Reise. Darüber, was meine (und von uns allen!?) größte Angst ist, warum es für mich so schwierig war meinen Traumpartner anzunehmen, ihn nicht wieder wegzuschicken und wie mein weiterer spiritueller Weg sein wird.

ich bin gespannt, auf welche Ebene dich diese Folge inspirieren wird und ob du Parallelen erkennst. Schreibe mir gerne über deine Erfahrung und lass mich wissen, ob meine größte Angst auch deine größte Angst ist oder wovor du am meisten Angst hast.

Lass den Nager los- Wie dein unglückliches Schicksal sich endlich ändert

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Ist dein Leben zu anstrengend? fühlt sich dein Alltag, dein Job, deine Beziehung nach Kampf an ohne jedoch wirklich erfolgreich zu werden? Bist du auf der Suche danach, was du noch tun kannst, damit es endlich gut wird? Und: Sehnst du dich nach einem anderen Leben (anderer Arbeit/Beziehung/Körper) und weißt aber nicht, wie du dort hin kommst?

Dann ist diese Folge heute für dich. Denn ich erzähle dir, was dir hilft, wenn du nicht weiterkommst, obwohl du schon so viel versucht hast. Ich verrate dir mein Geheimnis, das mir geholfen hast, meine Essstörung zu überwinden, meinen Traumpartner zu finden und...

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